Ramadhan 2022 Archives - lajur https://www.lajur.co/tag/ramadhan-2022/ Media Informasi Terpercaya Wed, 13 Apr 2022 07:05:34 +0000 id hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.lajur.co/wp-content/uploads/2025/06/cropped-logo-lajur-32x32.png Ramadhan 2022 Archives - lajur https://www.lajur.co/tag/ramadhan-2022/ 32 32 Kepala DLH Sultra: Ibadah Puasa Jangan Sampai Semangat Kerja Luntur https://www.lajur.co/kepala-dlh-sultra-ibadah-puasa-jangan-sampai-semangat-kerja-luntur/ https://www.lajur.co/kepala-dlh-sultra-ibadah-puasa-jangan-sampai-semangat-kerja-luntur/#respond Wed, 13 Apr 2022 07:05:29 +0000 https://lajur.co/?p=23438 ...

Artikel Kepala DLH Sultra: Ibadah Puasa Jangan Sampai Semangat Kerja Luntur pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, KENDARI – Selama sebulan penuh umat islam menjalankan ibadah puasa ramadan. Momentum ini menjadi waktu tepat berburu pahala sebanyak-banyaknya.

Kendati menahan lapar dan dahaga selama sehari, mereka yang bekerja sebagai abdi negara tentu saja diwajibkan untuk tetap menjalankan tugas kantor.

Hal ini kerap disampaikan Plt Kepala Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Sulawesi Tenggara (Sultra), H Ansar kepada ASN di instansi yang ia pimpin agar tidak melalaikan tugas dengan dalih ibadah puasa.

“Ibadah puasa jangan sampai melunturkan komitmen kerja seorang ASN dalam memberi pelayanan prima bagi masyarakat. Ini yang saya selalu ingatkan ke pegawai. Ibadah puasa tetap jalan, kerja di kantor juga tetap maksimal. Yang namanya puasa jangan sampai kita telat masuk kantor, apalagi alpa, itu bagian dari dosa karena kita digaji sebagai abdi negara,” kata Ansar.

Selama bulan puasa, diakui Ansar, salat berjamaah dijadikan sebagai ajang memperat silahturahmi dan nilai-nilai spiritual islam bagi ASN lingkup DLH Sultra.

Ia juga mewajibkan setiap kepala bidang mengisi kegiatan kultum di mushola sehingga ibadah puasa menjadi lebih bermakna di tengah rutinitas kegiatan kantor.

“Ada kuliah lima menit. Ini digilir oleh kepala bidang. Ada juga kegiatan darma wanita, bazar ramadan melakukan kegiatan amal selama ramadan,” ujar Ansar. Adm

Artikel Kepala DLH Sultra: Ibadah Puasa Jangan Sampai Semangat Kerja Luntur pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/kepala-dlh-sultra-ibadah-puasa-jangan-sampai-semangat-kerja-luntur/feed/ 0
Berkah Ramadan, Omset Pedagang Songkok di Masjid Raya Al-Kautsar Meningkat https://www.lajur.co/berkah-ramadan-omset-pedagang-songkok-di-masjid-raya-al-kautsar-meningkat/ https://www.lajur.co/berkah-ramadan-omset-pedagang-songkok-di-masjid-raya-al-kautsar-meningkat/#respond Sun, 10 Apr 2022 08:43:30 +0000 https://lajur.co/?p=23374 ...

Artikel Berkah Ramadan, Omset Pedagang Songkok di Masjid Raya Al-Kautsar Meningkat pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, KENDARI – Bulan ramadan membawa berkah bagi pedagang songkok di Kota Kendari. Sejumlah pedagang songkok atau peci mengakui omset mereka meningkat selama bulan puasa dibanding hari biasa.

Salah satunya adalah Mustaqim, pedagang songkok yang biasa mangkal di pelataran Masjid Raya Al-Kautsar Kendari

“Kalau dibandingkan hari sebelumnya iya ada peningkatan beberapa persen,” kata Mustaqim, Jumat (8/4/22).

Namun begitu, peningkatan jumlah pembeli kopiah selama bulan puasa ini tak begitu signifikan dibanding periode sama tahun sebelumnya.

“Mungkin karena bahan pokok masih mahal, orang masih tahan uang beli kebutuhan pokok dulu,” kata Mustaqim.

Mustaqim menjual ragam penutup kepala pria khas umat muslim, dari yang design tradisional hingga model kekinian yang banyak digandrungi anak muda. Produk yang banyak dibeli rerata jenis songkok nasional yang biasa dipakai untuk kegiatan resmi.

Harga songkok yang dijualnya pun beragam. Termurah dibanderol mulai Rp5 ribu hingga Rp10 ribuan. Sedangkan yang termahal bisa mencapai Rp 50 ribu.

Mustaqim mengakui mendapat stok songkok langsung dari pengrajin yang ada di Jawa Barat.

“Terkadang juga jika lengkap di Kota Makasar kami lebih memilih ambil di sana, karena waktu dan lebih relatif sedikit mudah,namun di Makassar agak terbatas untuk jenisnya jadi kami ambil di Jawa Barat,” katanya.

Mengantisipasi jumlah pembeli yang meningkat selama ramadan, Mustaqim mengaku menyiapkan stok hingga lebih dari 200 buah. Ia memprediksi peningkatan jumlah pembeli yang signifikan terjadi saat 10 hari menjelang hari raya Idul Fitri.

LAPORAN : KIKI

Artikel Berkah Ramadan, Omset Pedagang Songkok di Masjid Raya Al-Kautsar Meningkat pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/berkah-ramadan-omset-pedagang-songkok-di-masjid-raya-al-kautsar-meningkat/feed/ 0
Cerita Pasutri Asal Makassar Merantau Jadi Pengemis di Kendari https://www.lajur.co/cerita-pasutri-asal-makassar-merantau-jadi-pengemis-di-kendari/ https://www.lajur.co/cerita-pasutri-asal-makassar-merantau-jadi-pengemis-di-kendari/#respond Sat, 09 Apr 2022 00:53:11 +0000 https://lajur.co/?p=23356 ...

Artikel Cerita Pasutri Asal Makassar Merantau Jadi Pengemis di Kendari pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO.KENDARI – Kehadiran anak jalanan dan pengemis di Kota Kendari terus meningkat. Mereka biasanya mangkal di sejumlah ruas jalan ramai atau lampu merah.

Saat ramadan, jumlah anak jalanan serta pengemis kian ramai memadati titik-titik pemberhentian kendaraan roda dua maupun roda empat di Kota Lulo.

Hasil wawancara jurnalis Lajur.co menemukan fakta para pengemis yang acap kali terlihat di lampu merah bukan saja merupakan warga Kota Kendari. Ada yang bahkan jauh-jauh datang dari Makassar Provinsi Sulawesi Selatan (Sulsel).

Ibu Dambia yang sehari-hari mengemis di lampu merah diantaranya mengaku berasal dari Kecamatan Tallo Makassar. Ia dan suaminya sudah cukup lama merantau ke Kota Kendari. Ibu Dambia memboyong serta 4 orang anaknya yang masih kecil.

Pasutri asal Makassar tersebut mengaku sudah 10 tahun hidup di jalanan, menjadi pengemis sambil berjualan tisu di lampu merah.

“Sebenarnya saya juga cukup sedih, sudah 10 tahun hidup disini. Sedihnya karena anak-anak saya ikut melarat bersama saya di jalanan seperti ini,” ungkap Ibu Dambia, seorang penjual tisu asal Makassar.

“Harusnya mereka mau sekolah, tapi kondisi ekonomi yang menghimpit akhirnya tidak ada pilihan lain,” tambah Dambia.

Setiap hari mulai pukul 10 pagi hingga pukul 10 malam, Ibu Dambia dan rekan-rekannya menjual tisu di lampu merah. Sedang anak-anak mereka mengais rezeki dari aksi meminta – minta kepada pengendara.

Karena seringnya mangkal di lampu merah, mereka tidak peduli jika sewaktu waktu ditabrak oleh para pengendara.

Beberapa kali, Ibu Dambia mengaku diamankan oleh Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) saat razia anjal dan pengemis. Namun himpitan ekonomi memaksanya kembali melakukan aksi minta-minta di jalanan.

“Kami sudah sering dikenai razia tim Satpol PP, dan akhirnya kami dibebaskan juga. Kami akan tetap kembali ke sini, karena ini adalah mata pencaharian buat kami,” tutupnya.

LAPORAN : APRI

Artikel Cerita Pasutri Asal Makassar Merantau Jadi Pengemis di Kendari pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/cerita-pasutri-asal-makassar-merantau-jadi-pengemis-di-kendari/feed/ 0
Kebutuhan Uang Cash di Sultra Diprediksi Naik, BI Siapkan Stok Rp2 Triliun https://www.lajur.co/kebutuhan-uang-cash-di-sultra-diprediksi-naik-bi-siapkan-stok-rp2-triliun/ https://www.lajur.co/kebutuhan-uang-cash-di-sultra-diprediksi-naik-bi-siapkan-stok-rp2-triliun/#respond Thu, 07 Apr 2022 02:49:07 +0000 https://lajur.co/?p=23314 ...

Artikel Kebutuhan Uang Cash di Sultra Diprediksi Naik, BI Siapkan Stok Rp2 Triliun pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, KENDARI – Dalam rangka memenuhi kebutuhan masyarakat Sulawesi Tenggara (Sultra) selama periode bulan Ramadan dan Idul Fitri 1443 H, Kantor Perwakilan Bank Indonesia Provinsi Sultra menyediakan uang tunai sebesar kurang lebih Rp2 triliun.

Deputi Kepala Perwakilan KPwBI Sultra, Aryo Wibowo T. Prasetyo mengatakan, kebutuhan masyarakat akan uang tunai pada periode Ramadan dan Idul Fitri tahun 2022 diperkirakan sebesar Rp1 triliun (Rp1,35T UPB dan Rp50M UPK). Prediksi ini mengalami kenaikan sebesar 7,7 % (yoy) dibandingkan periode sebelumnya tahun 2021 sebesar RP1,3 triliun.

“Besarnya kebutuhan uang tunai tersebut didasari pertimbangan aktivitas masyarakat yang sudah semakin normal serta indikator transmisi Covid-19 seperti kasus terkonfirmasi, jumlah perawatan pasien yang ada di rumah sakit, jumlah angka kematian yang semakin mengalami penurunan. Jumlah kebutuhan uang tunai tersebut dipenuhi dari persediaan Kantor Perwakilan Bank Indonesia Sulawesi Tenggara dan tambahan kas dari kantor Depot Kas Utama Sultra,” kata Aryo.

Khusus bagi masyarakat yang hendak melakukan Penukaran uang rupiah, BI Sultra menyiapkan layanan tersebut pada 96 titik jaringan perbankan.

Masing-masing melalui loket penukaran di kantor cabang/kantor cabang pembantu/unit/kantor kas bank di wilayah Sulawesi Tenggara. Sementara itu layanan kas Bank Indonesia akan dilakukan dengan skema kas keliling Wholesale dan retail dengan memperhatikan perkembangan kondisi pandemic dengan menerapkan protokol kesehatan.

Lokasi kas keliling dalam kota Kendari dilakukan di area depan Mall Mandonga, area depan Mall Kendari
City, area Pasar Onduonohu, area depan Mall MGM dan pasar murah yang bertempat di Lapangan Tugu MTQ. Sementara itu untuk kas keliling luar kota akan dilakukan di Wangi-wangi, Raha, Ladongi dan Rumbia.

Selain itu, Bank Indonesia juga melaksanakan layanan kas prima yaitu layanan kas berbasis digital dengan memanfaatkan aplikasi PINTAR. Ini adalah aplikasi penukaran yang digunakan oleh masyarakat untuk melakukan pendaftaran jadwal penukaran, jumlah uang dan pecahan yang akan ditukar serta informasi jadwal layanan kas Bank Indonesia.

Penggunaan aplikasi tersebut diharapkan dapat membantu dalam memastikan jumlah penukar dan modal kerja yang akan disediakan oleh Bank Indonesia. Aplikasi PINTAR dapat diakses melalui link https:\pintar.bi.go.id. Adm

Artikel Kebutuhan Uang Cash di Sultra Diprediksi Naik, BI Siapkan Stok Rp2 Triliun pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/kebutuhan-uang-cash-di-sultra-diprediksi-naik-bi-siapkan-stok-rp2-triliun/feed/ 0
Berburu Menu Buka Puasa di Bakul Ramadhan, Ada Pangsit Koja Harga Kaki Lima https://www.lajur.co/berburu-menu-buka-puasa-di-bakul-ramadhan-ada-pangsit-koja-harga-kaki-lima/ https://www.lajur.co/berburu-menu-buka-puasa-di-bakul-ramadhan-ada-pangsit-koja-harga-kaki-lima/#respond Thu, 07 Apr 2022 00:16:23 +0000 https://lajur.co/?p=23305 ...

Artikel Berburu Menu Buka Puasa di Bakul Ramadhan, Ada Pangsit Koja Harga Kaki Lima pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, KENDARI – Bakul Ramadhan kembali menyuguhkan aneka kuliner yang cocok sebagai menu berbuka puasa. Acara tahunan setiap momen ramadan oleh Hotel Claro Kendari ini selalu diminati para pecinta kuliner.

Terdapat 40 tenant kuliner racikan pelaku UMKM padati halaman Claro Hotel Kendari selama 24 hari mendatang. Acara yang berlangsung mulai 4 sampai 28 April ini membantu bangkitnya usaha mikro kecil dan menengah (UMKM) yang terdampak pandemi.

“Ini untuk membantu pelaku UMKM yang terdampak pandemi, sekaligus menjawab penantian masyarakat akan hadirnya kembali Bakul Ramadhan tahun ini. Bakul Ramadhan memang sudah menjadi bazaar kuliner tahunan di sini sejak 2019 lalu,” ungkap Fiki Asfaul, Publik Relation Claro Hotel, Selasa, (5/4/2022)

Para pengunjung bebas memilih jenis menu berbuka puasa dengan harga yang terjangkau. Sebab soal harga, panitia menyerahkan sepenuhnya kepada masing-masing tenant agar makanan hotel dan makanan di bazaar dapat dibedakan.

“Untuk harga kuliner, kami sama sekali tidak ikut campur. Semuanya kami serahkan ke pemilik stand. Karena sebagian besar orang berfikir bahwa harga kuliner di Bakul Ramadan sama dengan harga makanan hotel. Kami hanya menyediakan tempat saja,” sambung Fiki.

Pangsit Koja 2 ikut menjajakan kuliner khas di Bakul Ramadhan

Salah satu tenant, Pangsit Koja 2 ikut pula menawarkan kuliner khas Jakarta. Pada partisipasi perdananya di Bakul Ramadhan, pangsit atau mie ayam ini dapat dinikmati tanpa merogoh kocek dalam-dalam. Untuk per porsinya, harganya dibanderol mulai Rp18.000, hingga Rp30.000 saja.

Bakul Ramadhan kali ini juga dibuat menarik dengan adanya ragam lomba khusus anak-anak dan remaja yang dibuka secara gratis. Mulai dari lomba Da’i Cilik, Hafiz Qur’an, Baca Puisi, hingga Fashion Show akan menemani ngabuburit para pengunjung di pelataran hotel berbintang 4 itu.

LAPORAN: ILMI/JENI

Artikel Berburu Menu Buka Puasa di Bakul Ramadhan, Ada Pangsit Koja Harga Kaki Lima pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/berburu-menu-buka-puasa-di-bakul-ramadhan-ada-pangsit-koja-harga-kaki-lima/feed/ 0
6 Bahaya Kesehatan Akibat Langsung Tidur Setelah Sahur https://www.lajur.co/6-bahaya-kesehatan-akibat-langsung-tidur-setelah-sahur/ https://www.lajur.co/6-bahaya-kesehatan-akibat-langsung-tidur-setelah-sahur/#respond Tue, 05 Apr 2022 02:14:16 +0000 https://lajur.co/?p=23252 ...

Artikel 6 Bahaya Kesehatan Akibat Langsung Tidur Setelah Sahur pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, JAKARTA – Hari pertama dan kedua saat puasa Ramadan badan tentunya masih dalam masa penyesuaian. Tak jarang Anda bakal lanjut tidur setelah sahur atau bablas tidur tanpa sahur.

Namun kalau Anda punya kebiasaan tidur setelah sahur, Anda harus hati-hati karena bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Langsung tidur setelah sahur dapat mengganggu pencernaan karena tubuh akan bekerja lebih ekstra untuk mencerna makanan. Bahkan hanya berbaring saja tanpa benar-benar tidur dapat memicu masalah kesehatan.

Mengutip LiveScience, apabila makanan yang dikonsumsi saat sahur kaya karbohidrat, protein, dan sayuran, maka dibutuhkan sekitar tiga jam untuk makanan turun sempurna dari lambung.

Jika langsung tidur kurang dari waktu cerna yang direkomendasikan, akan berdampak mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi tubuh.
Pilihan Redaksi.

Oleh sebab itu, usahakan untuk tak langsung tidur setelah sahur. Biasakan untuk tetap aktif setidaknya 3 jam setelah makan sahur.

Untuk mengisi waktu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan misalnya ibadah subuh, seperti salat dan mengaji, membersihkan dapur atau kegiatan lainnya yang bermanfaat.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang mungkin muncul karena langsung tidur setelah sahur :

1. Refluks asam lambung atau GERD

Setelah makan, jangan langsung berbaring karena dapat meningkatkan komplikasi GERD atau refluks asam lambung, seperti kerusakan pada esofagus.

Posisi telentang atau miring dapat menyebabkan makanan yang belum sepenuhnya dicerna di lambung mudah naik ke kerongkongan. Apalagi jika usai makan berat, Anda akan bangun dengan perut kembung.

Tidur setelah makan sahur dapat memicu GERD karena tubuh tidak dalam posisi tegak–posisi ideal untuk mencerna makanan. Jika kebiasaan tersebut dibiarkan dalam jangka waktu lama, bisa memicu asam lambung.

Memang hal ini tak akan langsung terasa ketika Anda melakukannya sekali atau dua kali. Jika dilakukan terus-menerus akan menimbulkan gejala yang berarti seperti panas di dada, tenggorokan panas, mual, bersendawa, dan mulut pahit adalah gejala yang menunjukkan refluks.

2. Menurunkan kualitas tidur

Langsung tidur setelah sahur bisa memunculkan perasaan gelisah sehingga mengganggu kualitas tidur. Kebiasaan langsung tidur setelah sahur, terutama makan makanan berlemak dapat menurunkan kualitas tidur.

Saat kenyang, Anda mungkin akan terasa mengantuk, tetapi akan muncul perasaan gelisah sehingga membuat mudah terbangun saat tidur.

3. Berat badan naik

Sudah jadi rahasia umum kalau dampak dari kebiasaan langsung tidur setelah sahur membuat berat badan melonjak naik. Tak heran, ketika Ramadan banyak orang bukan bertambah kurus tapi justru sebaliknya.

Hal ini disebabkan Anda mengonsumsi lebih banyak kalori ketimbang yang dibakar. Kurangnya aktivitas fisik saat berpuasa dan langsung pergi tidur usai makan membuat tubuh menimbun lemak karena Anda tidak memberikan kesempatan untuk membakar kalori yang masuk.

Terlebih seseorang dengan riwayat keluarga dengan badan obesitas dan punya kebiasaan tidur setelah makan akan berkali-kali lipat berisiko mengalami kelebihan berat badan.

4. Sakit tenggorokan

Refluksterjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan danmengiritasi lapisan sekitarnya. Iritasi dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan batuk kering.

Langsung tidur setelah sahur juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Sensasi panas tak cuma dirasakan di dada saja tetapi juga di daerah tenggorokan. Ini disebabkan oleh efek lanjutan refluks asam atau GERD.

5. Sembelit

Tidur sesaat setelah makan dapat menyebabkan sembelit sebab makanan tidak dicerna dan diserap dengan baik, sehingga memungkinkan Anda kehilangan nutrisi.

Biasanya, pengosongan lambung manusia membutuhkan waktu sekitar dua sampai tiga jam setelah makan. Posisi berbaring atau tiduran dapat menghambat proses pengosongan lambung.

Jika ini terus terjadi bisa memicu sembelit atau kesulitan buang air besar.

6. Serangan jantung

Langsung tidur setelah sahur dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Kebiasaan langsung tidur setelah makan ternyata punya dampak yang sama buruknya dengan meluapkan emosi yang meledak-ledak, mengutip ScienceDaily.

Menurut penelitian, orang yang makan berat dan langsung tidur kurang dari dua jam saja 2,8 kali lebih mungkin mengalami peningkatan tekanan darah sepanjang malam karena tidur setelah sahur. Adm

Sumber : CNNIndonesia.com

Artikel 6 Bahaya Kesehatan Akibat Langsung Tidur Setelah Sahur pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/6-bahaya-kesehatan-akibat-langsung-tidur-setelah-sahur/feed/ 0
Masjid Agung Bagikan Ribuan Paket Makanan Berbuka https://www.lajur.co/masjid-agung-bagikan-ribuan-paket-makanan-berbuka/ https://www.lajur.co/masjid-agung-bagikan-ribuan-paket-makanan-berbuka/#respond Mon, 04 Apr 2022 23:23:58 +0000 https://lajur.co/?p=23242 ...

Artikel Masjid Agung Bagikan Ribuan Paket Makanan Berbuka pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, KENDARI – Selama bulan puasa tahun ini masjid Agung Al-Kautsar Kota Kendari kembali mengadakan aksi bagi-bagi menu buka puasa berupa paket makanan, Senin (4/4/2022)

Ratusan paket makanan khusus disiapkan untuk mereka yang melaksanakan ibadah puasa dan berbuka di masjid Agung Al-Kautsar.

Menurut salah satu pengelola masjid mengatakan semua makanan yang disajikan di masjid merupakan hasil dari sumbangan dari dermawan, anggota majelis taklim serta instansi pemerintah Dinas Ketahanan Pangan.

“Untuk jumlah menu buka puasa di bulan ramadan ini biasanya disediakan 300 box makanan, baik itu berupa kue atau pun makanan berat juga kami siapkan,” kata anggota majelis ta’lim di masjid Agung Al-Kautsar, Wahdaniar.

Aksi berbagi menu berbuka merupakan agenda rutin dilakukan masjid Agung setiap momen bulan ramadan. Program ini banyak melibatkan masyarakat yang sangat antusias rutin mengirim panganan berbuka ke masjid.

“Ini adalah inisiatif kami sendiri khususnya ibu-ibu dari anggota majelis taklim Masjid Agung untuk mengadakan aksi buka puasa ini. Dan alhamdulillah banyak dari pihak terkait yang ikut serta membantu juga,” ucapnya.

LAPORAN : APRI

Artikel Masjid Agung Bagikan Ribuan Paket Makanan Berbuka pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/masjid-agung-bagikan-ribuan-paket-makanan-berbuka/feed/ 0
Buka Puasa dengan Kurma, Ini Manfaat dan Anjurannya Agar Tetap Sehat https://www.lajur.co/buka-puasa-dengan-kurma-ini-manfaat-dan-anjurannya-agar-tetap-sehat/ https://www.lajur.co/buka-puasa-dengan-kurma-ini-manfaat-dan-anjurannya-agar-tetap-sehat/#respond Sun, 03 Apr 2022 10:19:21 +0000 https://lajur.co/?p=23232 ...

Artikel Buka Puasa dengan Kurma, Ini Manfaat dan Anjurannya Agar Tetap Sehat pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, JAKARTA – Umat Islam acapkali mendengar anjuran Rasulullah untuk buka puasa dengan kurma.

Nabi Muhammad saw. mengajarkan, setiap orang membatalkan ibadah puasanya dengan makan kurma dan minum air.

Di balik anjuran tersebut, ternyata kurma menyimpan sederet manfaat baik untuk kesehatan apabila buah ini dikonsumsi dengan cermat. Simak penjelasan berikut.

Apa manfaat kurma untuk kesehatan?
Buah kurma mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Dilansir dari buku Health Secret Of Dates (2013) oleh Pangkalan Ide, kurma mengandung vitamin A dan B, zat besi, asam nikotinat, tiamin, niasin, kalium, potasium, magnesium, dan kalsium.

Kurma juga baik dikonsumsi untuk mengembalikan energi saat buka puasa karena minim kandungan lemak, cukup serat, dan tinggi karbohidrat.

Dari sederet nutrisi tersebut, beberapa potensi manfaat kurma untuk kesehatan di antaranya:
– Membantu pelepasan energi
– Menjaga kulit dan saraf tetap sehat
– Menjaga kesehatan jantung.
– Potensial untuk obat penghilang rasa sakit dan penurun demam alami
– Mencegah pembekuan darah
– Memiliki formula antiperadangan
– Merangsang kontraksi otot
– Membantu menurunkan tekanan darah

Dengan sederet potensi manfaat kurma untuk kesehatan, maka jangan ragu lagi untuk makan kurma saat buka puasa.

Namun, jangan makan berlebihan. Perhatikan anjurannya agar tidak jadi bumerang untuk kesehatan.

Berapa butir kurma yang dianjurkan untuk buka puasa?
Untuk memetik manfaat kesehatan buah ini, Anda dianjurkan makan kurma tiga butir saat buka puasa, atau maksimal lima butir per hari.

Seperti halnya makan atau minum minuman manis, mengonsumsi kurma secara berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak.

Bagi penderita diabetes, batas aman mengonsumsi kurma adalah tiga butir sehari.
Cara makan kurma saat buka puasa untuk penderita diabetes tidak sama dengan pemilik kadar gula darah normal.

Dikutip dari Live Strong, penderita diabetes dianjurkan tidak mengonsumsi tiga butir buah kurma sekaligus. Tapi, makan satu atau dua butir kurma terlebih dahulu. Sisanya bisa menyusul setelah shalat maghrib.

Sedangkan untuk ibu hamil, dokter spesialis obstetri dan ginekologi Prof. Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG(K), MPH menyarankan ibu hamil idealnya makan tiga butir kurma saat buka puasa.

Untuk mencegah infeksi saluran cerna atau diare pada ibu hamil karena pengolahan buah kurma terkadang kurang higienis, cara mengonsumsi kurma juga perlu diperhatikan.

“Buah kering seperti kurma terkadang tidak higienis, karena terkadang produksi buah yang dikeringkan hanya dihamparkan begitu saja,” jelas Dwiana, seperti dilansir dari laman resmi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Dwiana menyarankan agar ibu hamil yang ingin makan kurma saat buka puasa untuk mencuci buah ini dengan air panas, dikeringkan, baru dikonsumsi.

Sekira setengah jam setelah mengonsumsi kurma dengan porsi dan cara yang tepat saat buka puasa, tubuh yang terasa lemas dan lapar bisa kembali bugar. Adm

Sumber : Kompas.com

Artikel Buka Puasa dengan Kurma, Ini Manfaat dan Anjurannya Agar Tetap Sehat pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/buka-puasa-dengan-kurma-ini-manfaat-dan-anjurannya-agar-tetap-sehat/feed/ 0
9 Tips Buka Puasa Bersama Ramadhan 2022, Tak Harus Mahal https://www.lajur.co/9-tips-buka-puasa-bersama-ramadhan-2022-tak-harus-mahal/ https://www.lajur.co/9-tips-buka-puasa-bersama-ramadhan-2022-tak-harus-mahal/#respond Sun, 03 Apr 2022 04:57:54 +0000 https://lajur.co/?p=23229 ...

Artikel 9 Tips Buka Puasa Bersama Ramadhan 2022, Tak Harus Mahal pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, JAKARTA – Ramadhan 2022 yang bertepatan dengan 1443 Hijriah telah dimulai pada hari ini, Minggu (3/4/2022) berdasarkan hasil sidang Isbat yang digelar oleh Kementerian Agama. 

Salah satu tradisi Ramadhan di Indonesia adalah buka puasa bersama (bukber) dengan teman atau keluarga. Biasanya, agenda bukber mulai dilakukan pada pekan kedua hingga akhir Ramadhan. 

Namun demikian, persiapan bukber sudah jauh-jauh hari dilakukan oleh masyarakat. Berikut tips mempersiapkan bukber pada Ramadhan 2022 agar acaramu berjalan lancar:

1. Bukber untuk ajang silaturahim
Sebelum menggelar bukber, hal utama yang perlu diingat adalah esensi acara ini adalah untuk menjalin tali persaudaraan, atau silaturahmi, seperti dikutip dari situs zakat.or.id

Jadi, bukber bukanlah ajang pamer di hadapan keluarga atau teman. Sebaiknya, acara bukber dijadikan momentum untuk menciptakan kenangan yang tak terlupakan. 

Lebih baik lagi, apabila dari kegiatan bukber ini kita bisa menambah teman baru sehingga memperkuat tali silaturahmi. 

2. Rencanakan seminggu sebelum hari H
Rencanakan bukber jauh-jauh hari. Berdasarkan informasi dari situs zakat.or.id, seminggu sebelum hari H merupakan waktu ideal untuk merencanakan bukber.

Jika terlalu mendadak, beberapa orang bisa berhalangan hadir karena sudah lebih dulu memiliki agenda lain.  

Sebaliknya, jika terlalu lama dari hari -H, sejumlah orang bisa saja lupa dengan jadwal yang sudah ditentukan.

3. Pilih lokasi strategis 
Masih dari sumber yang sama, pilih lokasi bukber yang strategis bagi semua tamu. Utamanya, jika rumah anggota bukber saling berjauhan, maka sebaiknya pilih lokasi paling strategis. 

Tempat ideal untuk bukber adalah restoran atau kafe yang dapat diakses dengan mudah oleh semua anggota keluarga atau teman. 

4. Restoran tak perlu mahal 
Pilihan lokasi menjadi salah satu hal yang paling menentukan untuk kelancara bukber. Kita tidak perlu memilih restoran mahal untuk tradisi Ramadhan ini, seperti dikutip dari situs zakat.or.id

Sebab, setiap anggota bukber biasanya membayar iuran jumlah tertentu. Sementara, kita tidak mengetahui secara pasti kondisi keuangan orang lain. Oleh karena itu, pilihlah tempat bukber harga makanan yang terjangkau. 

Namun demikian, jangan kesampingkan faktor kenyamanan. Selain itu, lokasi bukber sebaiknya disesuaikan dengan para tamu. 

Misalnya, ada anggota bukber yang membawa anak kecil, maka sebaiknya pilih restoran atau kafe yang ramah untuk anak-anak. 

5. Atur daftar tamu 
Mengutip dari Kompas.com, salah satu tugas tersulit dalam merencanakan bukber adalah membuat daftar tamu. Fungsinya adalah untuk mengetahui jumlah orang yang akan datang sehingga kita bisa melakukan reservasi restoran.

Jika ingin menciptakan bukber yang lebih intim, maka batasi tamu yang hadir hanya orang terdekat. Namun, jika ingin suasana bukber yang meriah, kamu bisa mengundang semua anggota  keluarga.   
Setelah memutuskan daftar tamu, jangan lupa untuk kirimkan undangan disertai dengan detail waktu acara, lokasi, dresscode (jika ada), dan lainnya. 

6. Pesan dan pilih menu
Setelah menentukan restoran atau kafe, serta tamu undangan, segera lakukan reservasi pada hari dan jam yang telah ditentukan. Proses reservasi bisa dilakukan melalui telepon, chat admin restoran, maupun datang langsung ke lokasi restoran. 

Selain itu, kamu bisa langsung memesan menu yang diinginkan untuk bukber. Jadi, saat hari H semua anggota bukber tidak lama menunggu makanan dan minuman datang karena sudah dipersiapkan sebelumnya. 

Saat ini, banyak restoran dan kafe yang telah menyediakan paket bukber yang bisa menjadi alternatif. Jangan lupa, koordinasikan lebih dulu pilihan menu bersama dengan anggota bukber lainnya. 

7. Jalin komunikasi 
Setelah semua persiapan dilakukan, jangan lupa untuk tetap menjalin komunikasi dengan anggota grup seperti dikutip dari situs zakat.or.id

Dengan demikian, semua tamu undangan bukber tidak lupa dengan agenda yang sudah dijadwalkan. 

Untuk memudahkan komunikasi antar anggota bukber, kamu bisa membuat grup WhatsApp maupun Telegram. 

8. Jangan datang terlambat 
Upayakan datang tepat waktu pada hari -H bukber berlangsung. Terlebih, jika bukber diadakan dengan serangkaian acara. 

Sekali lagi, esensi bukber adalah menjalin silaturami. Jadi, ketika kamu datang tepat waktu kamu memiliki lebih banyak waktu untuk saling menyapa dengan sanak saudara maupun teman. 

Selain itu, acara bukber hanya diadakan setahun sekali. Jangan sampai kamu meninggalkan kenangan buruk hanya karena datang terlambat sehingga acara ikut molor. 

9. Patuhi protokol kesehatan
Meski buka puasa bersama kembali diperbolehkan pada bulan Ramadhan tahun 2022, pandemi masih melanda.

Oleh karena itu, peserta buka bersama wajib mematuhi protokol kesehatan dan atauran pemerintah, seperti memakai masker.

Bisa jadi akan ada petugas yang berpatroli untuk memastikan kepatuhan pengunjung restoran terhadap protokol kesehatan. Adm

Sumber : Kompas.com

Artikel 9 Tips Buka Puasa Bersama Ramadhan 2022, Tak Harus Mahal pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/9-tips-buka-puasa-bersama-ramadhan-2022-tak-harus-mahal/feed/ 0
1 Ramadan Mulai 3 April https://www.lajur.co/1-ramadan-mulai-3-april/ https://www.lajur.co/1-ramadan-mulai-3-april/#respond Sat, 02 Apr 2022 00:30:15 +0000 https://lajur.co/?p=23208 ...

Artikel 1 Ramadan Mulai 3 April pertama kali tampil pada lajur.

]]>
LAJUR.CO, KENDARI – Pemerintah melalui Kementerian Agama Republik Indonesia menggelar Sidang Isbat (penetapan) Awal Ramadan 1443 Hijriah, Jumat, (1/4/2022). 1 Ramadhan 1443 H ditetapkan jatuh pada 3 April 2022 Masehi.

Sidang Isbat penetapan 1 Ramadan yang diselenggarakan secara hybrid ini melibatkan Tim Unifikasi Kalender Hijriah Kementerian Agama, duta besar negara sahabat, perwakilan ormas Islam, perwakilan Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan), Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), pimpinan MUI dan Komisi VIII DPR RI.

Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas menjelaskan bahwa hilal belum terlihat berdasarkan hasil pantauan pada 101 titik rukiyat hilal di 34 provinsi di seluruh Indonesia.

“Dalam melaksanakan Sidang Isbat, Kemenag selalu menggunakan 2 metode yang selama ini menjadi bagian yang tidak terpisahkan satu dengan yang lain. Yaitu metode hisab/perhitungan dan metode ruhiyat/melihat langsung keberadaan hilal. Dengan laporan sejumlah kementerian agama di daerah, dari 101 titik rukiyat hilal kesemuanya melaporkan tidak melihat hilal,” papar Yaqut Qoumas saat Telekonferensi Sidang Isbat Awal Ramadhan 1443 H.

“Ketinggian hilal di seluruh wilayah Indonesia berada pada posisi antara 1 derajat 6,78 menit sampai dengan 2 derajat 10,02 menit,” tambah Yaqut.

Berbeda dengan ormas Muhammadiyah yang menetapkan 1 Ramadan 1443 H jatuh tanggal 2 April 2022 M. Melalui Maklumat Nomor 01/MLM/I.0/E/2022 tentang Penetapan Hasil Hisab Ramadhan, Syawal, dan Zulhijah 1443 H, Muhammadiyah juga telah menetapkan 1 Syawal 1443 H pada Senin, 2 Mei 2022 M.

Berdasarkan hisab posisi hilal seluruh Indonesia sudah diatas ufuk. Akan tetapi belum memenuhi kriteria MABIMS tahun 2021 tentang kriteria penetapan hilal yaitu tinggi hilal 3 derajat serta sudut elongasi 6 ,4 derajat serta laporan ruhiyatul hilal secara mufakat bahwa 1 ramadhan 1443 H jatuh pada hari Ahad, 3 April 2022 Masehi,” tutup Yaqut.

LAPORAN : JENI

Artikel 1 Ramadan Mulai 3 April pertama kali tampil pada lajur.

]]>
https://www.lajur.co/1-ramadan-mulai-3-april/feed/ 0