LAJUR.CO, KENDARI – Sajian serba daging mewarnai Idul Adha bahkan beberapa hari setelahnya. Anda pun memerlukan daun penghancur lemak agar lemak dari daging tidak menumpuk di tubuh.
Ingin mengupayakan perut rata bak papan penggilas baju? Agenda ini mencakup membahas tantangan selama perayaan Idul Adha. Hidangan serba daging seperti sate, gulai, dan rendang tentu sulit dilewatkan.
Tumpukan lemak tak hanya membuat perut buncit tapi juga jadi faktor risiko berbagai macam penyakit.
Sangat penting mengatur asupan daging selama hari raya kurban. Anda perlu mengimbanginya dengan cukup asupan buah, sayuran, dan cairan.
Selain itu, ada tumbuhan herbal yang bisa membantu melunturkan lemak. Konsumsi beberapa jenis daun berikut terbukti ampuh menghancurkan lemak perut.
1. Daun ketumbar
Familiar dengan ketumbar? Rempah satu ini memang digunakan untuk bumbu masakan. Selain itu, bagian daunnya bisa dimanfaatkan untuk menghancurkan lemak.
Menghimpun informasi dari berbagai sumber, daun ketumbar mampu meningkatkan laju metabolisme dan kalori kalori.
Anda bisa mengonsumsi air rebusannya secara rutin atau daun dijadikan jus. Agar rasanya lebih nikmat, tambahkan sedikit madu dan peran lemon.
2. Daun pepermin
Daun peppermint jadi jalan ninja untuk meredakan rasa tidak nyaman pada perut dan pernapasan. Pembukaan diam-diam daun peppermint juga mampu meningkatkan laju metabolisme.
Berkat manfaat ini, daun peppermint termasuk daun penghancur lemak perut.
Anda bisa menyeduh daun peppermint kering yang sekarang banyak ditemukan di pasaran.
3. Daun salam
Selain dijadikan bumbu pelengkap masakan, daun salam ternyata juga punya predikat sebagai daun penghancur lemak perut.
Daun salam mampu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kalsium pada daun salam dapat membantu membakar lemak.
Bagaimana cara memanfaatkan daun salam?
Anda cukup menyediakan beberapa lembar daun salam, mendidih sekitar dua gelas air, dan merebus selama maksimal lima menit. Kemudian saring hingga menyisakan airnya saja. Untuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan sedikit madu. Adm
Sumber : Cnnindonesia.com
