HEADLINEKESEHATANLIFE STYLE

Beragam Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Vitamin D

×

Beragam Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Vitamin D

Sebarkan artikel ini
Ilustrasi. Foto : Ist

SULTRABERITA.ID, KENDARI – Vitamin Djadi salah satu nutrisi penting dalam tubuh. Banyak cara untuk mendapatkan vitamin D mulai dari mengonsumsi susu, jus jeruk, telur, hingga ikan. Vitamin D bisa didapatkan ketika tubuh terkenasinar matahari.

Banyak manfaat yang didapat vitamin D bagi tubuh kita terutama untuk mencegah berbagai panyakit. Berikut beberapa penyakit yang dapat dicegah seperti dikutip dari The Star.

BACA JUGA :

  1. Osteoporosis
Baca Juga :  Pelanggan Kalla Toyota Kendari Dapat Hadiah Grand Prize Motor Benelli

Vitamin D dapat membantu penyerapan kalsium. Tanpa jumlah yang cukup dari calcitriol, bentuk aktif vitamin D, tubuh tidak dapat menyerap cukup kalsium dan fosfat yang keduanya sangat penting untuk mempertahankan tulang yang kuat.

2. Penyakit jantung dan stroke

Mengonsumsi vitamin D yang cukup dapat membantu mengurangi gagal jantung dan stroke. Banyak penelitian yang menyebutkan hubungan vitamin D dan beberapa gangguan kardiovaskular (jantung).

Baca Juga :  Ketua HIPMI Muna Temui Gubernur Ali Mazi, Bahas Agenda Event Pesona Tenun Sultra

3. Diabetes

Dalam model sel menunjukkan bahwa vitamin D dapat meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan fungsi sel pankreas dan mengurangi peradangan. Semuanya membantu untuk mengelola diabetes.

4. Kanker

Sebuah penelitian menganalisis hubungan potensial antara vitamin D dan kanker ovarium, kanker prostat, kanker payudara dan kanker usus besar. Penelitian ini menunjukkan bahwa vitamin D mungkin merupakan cara yang efisien untuk membantu mengurangi risiko kanker. Adm

Baca Juga :  9 Gejala Kanker Serviks Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

Sumber : detik.com
Judul : https://m.detik.com/health/berita-detikhealth/d-4950944/beragam-penyakit-yang-bisa-dicegah-dengan-vitamin-d

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x