LAJUR.CO, KENDARI – Asupan minuman tertentu bisa membantu membersihkan ginjal . Apa saja buah pembersih ginjal?
Ginjal pada dasarnya memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri. Namun dalam beberapa kasus, diperlukan dorongan tambahan dari luar untuk membantu membersihkannya.
Proses pembersihan ginjal sendiri dapat menghilangkan limbah dari darah. Hasilnya, ginjal menjadi bersih dan sehat.
Ginjal yang kotor bisa memicu berbagai masalah. Pasalnya, ginjal punya peran penting dalam sistem tubuh secara menyeluruh.
Ginjal bertugas untuk menyaring limbah dari darah yang akan dialirkan ke seluruh tubuh. Jika ginjal bermasalah, maka mungkin fungsi organ lain juga akan terganggu.
Minuman Pembersih Ginjal
Salah satu cara membersihkan ginjal adalah dengan asupan minuman tertentu. Berikut beberapa pembersih minuman ginjal, merangkum berbagai sumber.
1. Air Kunyit
Kunyit diyakini ampuh menjaga kesehatan ginjal. Mengutip Very Well Health , kunyit bisa mengurangi urea, mencegah peradangan pada ginjal, dan membantu mengeluarkan limbah yang mengendap.
Didihkan air, campur dengan irisan kunyit. Campur dengan madu untuk menambahkan rasa.
2. Air jahe
Jahe percaya dapat membatasi toksisitas ginjal. Air jahe dapat menjadi salah satu pilihan minuman yang membersihkan ginjal.
Rebus irisan jahe dalam air mendidih. Campur dengan lemon dan madu untuk menambah rasa.
3. Teh Ginseng
Ginseng juga berpotensi ampuh membersihkan ginjal dari limbah. Ginseng diketahui bisa mengatasi toksisitas sisplatin atau efek obat kemoterapi untuk kanker ginjal.
4. Teh hijau
Minuman herbal lainnya untuk kesehatan ginjal adalah teh hijau. Teh ini dipercaya dapat membantu mencegah perkembangan penyakit ginjal.
Selain itu, teh hijau juga mengandung kadar oksalat yang rendah. Kadar oksalat yang tinggi bisa memicu pembentukan batu ginjal.
5. Air jeruk nipis
Lemon mengandung asam sitrat yang dipercaya dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Asam sitrat mengikat kalsium, yang mencegah pertumbuhan kristal pembentuk batu ginjal.
Demikian beberapa pilihan pembersih minuman ginjal. Demi keamanan, konsultasikan penggunaan dengan dokter. Adm
Sumber : Cnnindonesia.com
