SULTRABERITA.ID, KENDARI – Virus Corona kini menjadi momok menakutkan. Penyebaran wabah asal negeri China itu meluas hingga Indonesia.
BACA JUGA :
- Perempuan Berbaju Merah Bantu Evakuasi Piton Raksasa di Hutan Punggaloba, Kampung Baru Kendari
- Cara Daftar KIP Kuliah 2025 untuk Mendapatkan Bantuan Biaya
- Mantan Menlu RI Retno Marsudi Masuk Jajaran Komisaris Independen PT Vale Indonesia Tbk
- Terlantar & Memprihatinkan, Pasar Lawa Mubar Darurat Sampah yang Meluber ke Jalan Raya
- Pertamina Patra Niaga Sulawesi Beber Data Kenaikan Konsumsi BBM di Sulawesi Selama Periode Nataru
Sejak lima hari lalu, Presiden RI, Joko Widodo secara resmi telah mengonfirmasi masuknya wabah Pneumonia Wuhan itu di Indonesia. Dua orang WNI asal Kota Depok menjadi suspect COVID-19 pertama di Indonesia.
Di Sultra sendiri sempat heboh adanya warga yang diisolasi di RS Bahteramas karena terpapar virus Corona. Namun setelah dikonfirmasi pasien bersangkutan dinyatakan negatif COVID-19.
Sebagai bentuk perhatian dan membantu upaya pemerintah mengantisipasi sebaran virus yang hingga kini belum memiliki vaksin, Anggota DPR RI Dapil Sultra, Tina Nur Alam berbagi tips agar masyarakat terhindar dari serangan coronavirus.
Mengutip laman resmi Tina Nur Alam, Anggota DPR RI dua periode itu menyerukan sepuluh imbauan praktik gaya hidup sehat menangkal virus mematikan tersebut.
Pertama adalah makan dengan gizi seimbang. Masyarakat juga diimbau rajin olah raga dan istrahat yang cukup agar sistem imun menjadi lebih kuat melawan virus.
Masyarakat juga diimbau menggunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam ketika bersin.
Selanjutnya adalah membiasakan diri minum air mineral sebanyak 8 gelas sehari. Dalam berbagai penelitian kedokteran, konsumsi air mineral berfungsi sebagai detox tubuh terhadap segala macam penyakit/virus.
Yang tak kalah penting, ujar Tina Nur Alam adalah praktik cuci tangan pakai sabun dan air bersih mengalir. Virus corona sejatinya bisa hilang hanya dengan kebiasaan sederhana mencuci tangan secara rutin.
Berikutnya pesan Politis NasDem itu adalah mengonsumsi makanan yang dimasak sempurna dan menghindari makan daging hewan yang berpotensi bisa menularkan penyakit.
Jika mengalami demam atau sesak napas, masyarakat segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan (RS atau Pusesmas).
Berikut, tutup Tina Nur alam adalah senantiasa menjaga kebersihan lingkungan, tidak merokok dan memperbanyak berdoa agar terhindar dari serangan coronavirus.
Sebagai informasi khusus Sulawesi Tenggara, Ketua IDI Sulawesi Tenggara, Dr Rabul Awal menyatakan IDI Sultra telah menyiapkan nomor hotline “082187433107 yang bisa dihubungi (Via Chat WhatApps atau Chat SMS) bagi warga jika mengalami ganggung kesehatan serupa gejala COVID-19.
Nomor hotline tersebut dikelola oleh tim kecil IDI Sultra sebagai sarana komunikasi, informasi dan edukasi bagi masyarakat terkait COVID-19.
“Tim kesiapsiagaan COVID-19 bentukan IDI Sultra bekerja lebih pada aspek promotif dan preventiv. Masyarakat bisa menghubungi nomor tersebut unruk mengetahui informasi virus corona di Sultra,” ucap dokter bedah yang akrab disapa Dokter Wayong. Adm
